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Quelques mots sur nous

À propos de Boulimie.com

Ce site vise à fournir un soutien psychologique aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, ainsi que des informations fiables et basées sur une longue pratique de la thérapie.

Vous trouverez ici des conseils pratiques, des témoignages de patients souffrant de TCA ou en étant sortis ainsi qu’un soutien à ceux qui luttent contre ces troubles et à leurs proches. Nous explorons les différentes formes de troubles des conduites alimentaires, les dernières recherches dans le domaine, les options de traitement disponibles et les histoires de réussite qui offrent de l’espoir.

Créé en 1995, Boulimie.com est l’un des premiers sites dédiés à la boulimie et aux troubles du comportement alimentaire à avoir vu le jour. Depuis, il est devenu une référence de l’aide apportée aux personnes souffrant de TCA et à leurs proches. Le travail et l’expertise de Pascal Couderc et de son équipe est reconnu et a aidé de nombreuses personnes partout dans le monde grâce à la visio-consultation.

Le fondateur

À propos de Pascal Couderc

Boulimie.com a été fondé par Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste depuis près de 30 ans. Titulaire d’un DESS (Master 2) de l’Université Paris VII, mention psychologie clinique et pathologique, option psychopathologie psychanalytique, il a, par la suite, été membre successivement du Centre de Formation et de Recherche Psychanalytique, de la Société de Psychanalyse Freudienne, des Séminaires Psychanalytiques de Paris et du Mouvement du Coût Freudien.

Pascal Couderc est identifié par les professionnels et ses patients, comme un psychologue spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. Cela lui permet de suivre l'évolution des pratiques et des pathologies dans ce domaine et de faire des points réguliers de ces changements et de proposer, comme sur ce site, de plus en plus d'informations pour favoriser la libération de la parole.
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Pascal Couderc, psychologue expert des TCA

La presse en parle

Depuis près de 30 ans, Boulimie.com oeuvre pour aider les personnes souffrant de boulimie et de troubles du comportement alimentaire. Son action, sous la direction de Pascal Couderc a reçu de nombreux échos dans la presse généraliste et spécialisée. L’information et la sensibilisation autour des troubles du comportement alimentaire est de plus en plus importante, grâce au travail de professionnels spécialisés.
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Le site de référence

sur les troubles du comportement alimentaire

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Découvrez nos thérapeutes spécialisés

L’équipe de Boulimie.com

Les troubles du comportement alimentaires sont si complexes que l’on a souvent besoin de l’aide d’un professionnel pour comprendre, s’en sortir et se reconstruire. Il est indispensable de s’adresser à un praticien spécialiste de la question. Nos psychologues sont spécialisés dans les problématiques de troubles du comportement alimentaire. Toutes et tous ont une solide expérience dans le domaine.

Nos psychologues sont tous diplômés et titulaires d’un numéro ADELI.
Vous n’êtes pas seul(e) !

Faites-vous aider pour en sortir

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des conditions psychologiques et physiologiques complexes qui peuvent avoir des répercussions dévastatrices sur votre santé et votre bien-être. Ces troubles ne sont pas seulement une question de "volonté" ou de "contrôle" ; ils sont souvent enracinés dans des problèmes psychologiques plus profonds qui nécessitent une approche thérapeutique spécialisée.

Il est donc crucial de consulter un praticien qui est non seulement formé en psychologie clinique, mais qui a également une expertise spécifique dans le traitement des TCA. Un tel spécialiste peut vous aider à comprendre les mécanismes sous-jacents de votre comportement alimentaire, à identifier les déclencheurs émotionnels et environnementaux, et à développer des stratégies de gestion plus saines.

Notre équipe de thérapeutes spécialisés dans les TCA est à votre écoute pour vous fournir un soutien personnalisé. Le processus de guérison est souvent long et difficile, mais sachez que vous n'avez pas à le parcourir seul. Avec le bon soutien professionnel et un engagement personnel, surmonter un TCA est possible.
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Questions fréquentes

Quels sont les deux types de boulimie ?

Il existe deux types principaux de boulimie : la boulimie vomitive et la boulimie non vomitive. Dans la boulimie vomitive, les individus se font vomir après avoir consommé de grandes quantités de nourriture. Ce comportement est souvent motivé par une peur intense de prendre du poids et est suivi par des sentiments de honte et de culpabilité.

La boulimie non vomitive, en revanche, implique d’autres méthodes pour éviter la prise de poids, telles que le jeûne, l’exercice excessif ou l’utilisation de laxatifs. Ces comportements peuvent également être dangereux et ont des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale. Il est crucial de comprendre que les deux types de boulimie nécessitent une intervention médicale et psychologique pour aborder les causes sous-jacentes et les comportements associés.

Quelle est la différence entre la boulimie et l'hyperphagie ?

La boulimie et l’hyperphagie partagent des épisodes de consommation excessive de nourriture, mais ils diffèrent dans les comportements qui suivent ces épisodes. Dans la boulimie, il y a des comportements compensatoires comme les vomissements ou l’exercice excessif pour éviter la prise de poids.

Ces comportements peuvent entraîner des complications graves, notamment des problèmes cardiaques, des troubles gastro-intestinaux et des déséquilibres électrolytiques. En revanche, l’hyperphagie ne comporte pas de comportements compensatoires.

Les personnes atteintes d’hyperphagie peuvent ressentir une perte de contrôle pendant les épisodes de consommation excessive, mais elles ne tentent pas de “compenser” par des méthodes dangereuses. Cela peut entraîner des problèmes de santé à long terme comme l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques.

Pourquoi je fais de la boulimie le soir ?

La boulimie en soirée peut être déclenchée par une variété de facteurs, y compris des facteurs émotionnels comme le stress, l’anxiété ou l’ennui. Les habitudes alimentaires déséquilibrées tout au long de la journée, comme sauter des repas ou manger des aliments peu nutritifs, peuvent également contribuer à des crises de boulimie le soir.

Le manque de structure dans les repas et les collations peut entraîner des fringales et des comportements alimentaires impulsifs, surtout en fin de journée lorsque la volonté peut être affaiblie. Il est important de consulter un professionnel pour identifier les déclencheurs spécifiques et développer des stratégies de gestion.

Est-ce que la boulimie est une addiction ?

La question de savoir si la boulimie peut être considérée comme une addiction est complexe et fait l’objet de débats au sein de la communauté médicale et psychologique. Comme les addictions, la boulimie implique des comportements compulsifs et une perte de contrôle, en particulier pendant les épisodes de consommation excessive de nourriture. De plus, les personnes atteintes de boulimie éprouvent souvent des sentiments de culpabilité, de honte ou de dégoût après ces épisodes, des émotions qui sont également courantes dans les addictions.

Cependant, il y a des différences clés entre la boulimie et les addictions classiques, comme la dépendance à l’alcool ou aux drogues. Par exemple, les comportements compensatoires associés à la boulimie, tels que les vomissements ou l’utilisation de laxatifs, n’ont pas d’équivalent direct dans la plupart des addictions. De plus, la boulimie est souvent liée à des problèmes d’image corporelle et à une préoccupation excessive pour le poids et la forme physique, des facteurs qui ne sont pas toujours présents dans les addictions.

Quels sont les 3 comportements compensatoires ?

Les trois comportements compensatoires les plus couramment observés en cas de boulimie sont les vomissements auto-induits, l’usage excessif de laxatifs et l’exercice physique extrême. Ces méthodes sont utilisées dans le but d’éviter la prise de poids après un épisode de consommation excessive de nourriture.

Chacun de ces comportements présente des risques pour la santé, allant des déséquilibres électrolytiques aux problèmes cardiaques et gastro-intestinaux. Il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement personnalisé.

Comment sortir d'un trouble alimentaire ?

Sortir d’un trouble alimentaire est un processus complexe et souvent long qui nécessite généralement un soutien professionnel. Une approche multidisciplinaire est souvent la plus efficace, combinant la psychothérapie, le soutien nutritionnel et, dans certains cas, la médication. Les thérapies cognitivo-comportementales sont souvent efficaces pour traiter les troubles alimentaires.

Le soutien de la famille et des amis, ainsi que des groupes de soutien spécialisés, peut également jouer un rôle crucial dans le rétablissement. Il est important de consulter un professionnel pour établir un plan de traitement personnalisé.

Comment la boulimie affecte-t-elle la santé mentale ?

La boulimie a un impact significatif sur la santé mentale, au-delà des effets physiologiques évidents. Les personnes atteintes de boulimie vivent souvent dans un état de stress et d’anxiété constant, en grande partie en raison de la préoccupation obsessionnelle concernant le poids, l’apparence et la nourriture. Cette anxiété peut être exacerbée par les comportements de purge et les épisodes de consommation excessive, créant un cercle vicieux difficile à briser sans aide professionnelle.

La boulimie est souvent accompagnée de sentiments de honte, de culpabilité et de dégoût de soi, surtout après les épisodes de consommation excessive et de purge. Ces émotions négatives peuvent contribuer à des états dépressifs et affecter l’estime de soi, ce qui peut à son tour avoir des répercussions sur les relations sociales, la performance au travail ou à l’école, et la qualité de vie en général.